노후 혼자 밥 먹기, 왜 배우자가 있을 때부터 연습해야 할까요? 식사·자립·습관

노후 혼자 밥 먹기, 생각하게 된 것은 배우자와 매일 삼시 세끼를 함께 먹으면서부터였습니다. 같이 밥을 먹는 것이 당연한 일상이지만 가끔은 ‘오늘은 친구도 만나고, 밖에서 밥도 먹고 오면 안 되나’, ‘등산이나 취미생활이라도 하면 좋을 텐데’ 하는 생각이 들 때가 있습니다. 혼자라면 반찬 걱정을 덜 해도 되고, 먹고 싶을 때 먹고 외출했다가 식사 시간에 맞춰 집에 돌아오지 않아도 됩니다. 얼마나 자유롭고 편할까 싶기도 합니다. 그런데 반대로 생각해 보니 마음이 달라졌습니다. 정말 배우자가 없어서 매일 혼자 밥을 먹어야 한다면 그 밥이 지금처럼 맛있을까요? 나 혼자 먹겠다고 여러 가지 반찬을 만드는 것도 귀찮아지고, 한 끼쯤 건너뛰어도 괜찮다고 생각할 것 같습니다. 그래서 함께 살고 있을 때부터 가끔 혼자..
노후생활 길잡이 2026. 8. 17. 16:47
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